行事

行事内容

2022/09/19 09:30~ 2022/09/19 17:00
ノルディックウォーキング・ベーシクインストラクター養成講座【終了】

対象:18才以上

定員:先着10名

申込必着日:2022/09/10

費用:22,000円

備考:雨天実施

【お申込み・お問合せ】
日本ノルディックフィットネス協会・九州養成校
担当:戸袋

電話:090-9035-0484
メール:dct21@sky.nifty.jp
申込みはこちらから:2022年09月19日(月・祝) 福岡県福岡市 - 日本ノルディックフィットネス協会 (jnfa.jp)



今まで、アクティビティーリーダー講習会で学んだ、基本的な?から?のノルディックウォーキング・テクニックに、プラスして、腕を 腰の位置から大きく後方に伸展させ歩くことで、上半身のおよそ90%の筋群を使うことが出来、それが全身運動になり効果を得ることが出来るのです。通常のウォーキングに比べエネルギ―消費率も20%もアップすると報告されております。この講座は一段上のテクニック(フイットネスレベル)を学ぶ講習会になっており、指導法(教え方)も学びます。基本を学んだ皆さんには、難しいことではありません。ぜひ、学んでみましょう。

実技だけではなく、ノルディックウォーキングの理論も学びます。人生100年時代、100年耐える 健康づくりに、ノルディックウォーキングをどのように応用したらよいか、心肺機能の強化に、血液循環の活性化をするには、メタボ対策、生活習慣病、急激に増えている認知症の予防にと、ノルディックウォーキングと予防医学・医療との関係を学ぶ勉強会にもなっております。知識を得ることで、改めてノルディックウォーキングの素晴らしさを感じると思います。

講習会修了者はインストラクター(指導者)として登録出来ます。応用分野として、ご自分でサークルを開いた時の指導者として、リハビリテーションの現場でも、多くのノルディックの大会のインストラクターとして活躍しております。先ずは、ご自分の健康のためですね。

行事の申込み方法

【A】・【B】どちらかの方法でお申込みください。どちらも「必着日」までに到着するようにご注意ください。

【A】往復ハガキ

必要事項を記入し市民の森協会へ郵送

【必要事項】

①参加を希望する行事名(日付)

②参加者全員の氏名・年齢

③代表者の住所・電話番号

※参加案内(行事詳細)は「必着日」以降に

返信ハガキで送ります

【B】ホームページ

①[油山市民の森ホームページ]をひらく

②行事申込メールフォームをクリック

③必要事項を入力して送信
行事申込みはこちら

※申込みを送ると「送信内容確認メール」が自動送信されます

※参加案内(行事詳細)は「必着日」以降に別途送信します

注意事項

○中学生以下のお子さまは必ず保護者同伴でご参加ください

○保護者(おとな)も参加者となります

○対象年齢の記載がない行事については年齢制限はありません

○特に小さなお子さまをお連れの場合、安全を確保できる人数の保護者の付き添いをお願いします

○お申込みは実施日の3か月前よりお願いします

○【A】往復ハガキ ・ 【B】ホームページともに1通につき1行事のお申込みとさせていただきます

○応募者が定員を超えた場合、参加は抽選となります

Access・Inquires アクセス・お問い合わせ
一般財団法人 
福岡市市民の森協会(指定管理者
〒811-1355 
福岡県福岡市南区大字桧原855-4
[管理事務所]
TEL
092-871-6969
FAX
:092-801-1463
MAIL
aburayama@shimi-mori.com
対応時間
:9時~18時(年中無休)
[自然観察センター]
TEL
092-871-2112
対応時間
:9時~16時30分(月曜休館)
交通アクセス